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商業版早餐10種熱賣粥配方

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.5W
商業版早餐10種熱賣粥配方

1、小米、紅棗、桂圓、花生、枸杞、黑米、黑豆、綠豆、紅豆、薏米、蓮子、糯米、芸豆、高粱米、燕麥等各種米和豆子

2、紫薯、紅薯、南瓜、山藥、芋頭、玉米等雜糧主食

3、葡萄乾、蔓越莓乾等果乾

4、調味:白糖紅糖、蜂蜜等

還可以加牛奶、豆漿等鹹粥

1、蔬菜:青菜、香菇、黑木耳、胡蘿蔔、絲瓜等

2、肉:豬肉,牛肉,各類海鮮比如常見的蝦,螃蟹等

3、蛋類:雞蛋、鹹蛋、皮蛋、鵪鶉蛋等

4、調味:胡椒粉、高湯、葱姜、香油等

下面就給大家分享10款最受歡迎的粥的做法吧!

【準備食材】

黑豆1把,紅豆1把,黑米1把,燕麥仁1把,花生1把,紅棗1顆,黃冰糖40克純牛奶200克

純淨水2碗半

其實裏面放什麼沒有什麼固定的搭配,你喜歡的都可以放。

【詳細做法】

1、把黑豆、紅豆、燕麥仁、黑米、花生、紅棗提前浸泡一夜備用,把泡好的黑豆、紅豆、燕麥仁、黑米、花生、紅棗洗淨後放入電飯煲中

2、加入2碗半的純淨水,啟動煮粥鍵開始煲粥,煮好之後放入黃冰糖。

3、加入純牛奶,蓋上蓋子再燜5分鐘即可

紫薯粥煮起來挺簡單的,但是容易變色,有的人煮出來會發黑,其實有個小祕訣,就是加點檸檬汁

(分享自豆果美食認證達人我是一隻貓a)

【準備食材】

紫薯110g,大米70g,水1000g,冰糖適量,檸檬汁或者白醋1-2滴

【詳細做法】

1、紫薯去皮切丁或塊,大米淘洗乾淨備用。

2、把大米和紫薯放在鍋裏,加入清水,加入幾滴檸檬汁,這樣紫薯粥不會發黑變色,一直都是漂亮的紫色,然後放入電壓力鍋或者電飯鍋打開煮粥鍵即可。

3、煮好的粥顏色漂亮,這時候可以按照自己喜好加入冰糖,冰糖量建議10-20g,喜甜的可以多加。

【準備食材】

即熟燕麥片50g,南瓜泥100g,奶粉20g,冰糖20g

【詳細做法】

1、南瓜切片上鍋蒸熟壓成泥,其實不用壓的太細,根據自己喜歡來就可以。奶粉也可以直接換成牛奶。

2、奶鍋放入足量水燒開燕麥片放進去煮1—2分鐘。

3、冰糖放進去,南瓜泥倒進去攪散煮一分鐘。最後倒入奶粉攪拌勻關火。

材料 大米50克,糯米50克,香米50克,綠豆20克,紅小豆20克,高粱米20克,棗50克,葡萄乾30克,山藥150克,水2000克 

做法 1、山藥洗淨去皮切丁。

2、把大米、糯米、香米、綠豆、紅小豆、高粱米淘洗乾淨。

3、鍋內放水,把淘好的米放入鍋內,大火開鍋後改小火煮四十分鐘左右,放入棗、葡萄乾、山藥丁再煮二十分鐘即可。 小訣竅 如果上班時間緊,可以把以上所有材料放入高壓鍋,煮十五分鐘即可。

準備食材:西米適量、香芋粉適量、奶粉適量、白糖適量、葡萄紫適量

製作:

1、熬製西米,取乾淨的鍋我們下入適量的水,然後大火把水燒開,水燒開之後我們下入要煮的西米(西米和水的比例我們可以按照40:1的比例,比如3兩的西米,我們大概需要用到12斤的清水),下入西米之後一定要慢慢的攪拌哦,這樣防止粘鍋,下入西米之後呢,我們把火轉成小火,然後慢慢熬製至西米透明即可。

2、西米煮好之後,我們下入準備好的香芋粉、奶粉、白糖(如果是3兩的西米我們就用差不多250克的香芋粉、250克白糖、250克的奶粉即可)然後慢慢攪拌,攪拌至奶粉和香芋粉沒有顆粒之後就好了。

3、攪拌好之後,我們下入500毫升稀釋的20克葡萄紫,然後調製顏色變成淡紫色後即可,然後慢熬一段時間,最後我們下入少許的澱粉大火勾一下,增加粥的粘稠度(全程的話保持小火慢慢熬製即可)熬好的粥我們關火之後放在旁邊靜置幾分鐘,放好後我們把嘴上面一層皮過濾掉就可以了