主料:粘魚750克
輔料:玉蘭片50克,豆腐100克,牛奶20克
調料:料酒25克,醋8克,啤酒100克,味精3克,鹽10克,白砂糖3克,大葱15克,青蒜15克,植物油20克,姜10克
做法:
1、 將活粘魚去鱗、鰓、內臟,收拾乾淨
2、 水發玉蘭片洗淨,切片
3、 水豆腐切成塊
4、 蒜苗(青蒜)洗淨,切段
5、 葱切末、姜切絲備用
6、 將魚、豆腐塊、玉蘭片分別放入沸水鍋中燙一下,撈出備用
7、 將鍋置於旺火上,放入植物油燒熱,用葱末、薑絲炸鍋
8、 鍋內放入粘魚、烹入啤酒,倒入高湯(1000克),加入玉蘭片、豆腐塊、精鹽、鮮牛奶、白糖、料酒、醋,燉10分鐘,放入味精、撒上蒜苗段,出鍋即可
怎麼燉粘魚
1
先準備好食材
2
鍋中加油加熱放葱花蒜沫薑絲爆鍋
3
加入鮎魚翻炒至魚肉變色
4
加入麪醬翻炒
5
倒入茄子~加入沒過茄子的水中火慢燉
6
燉至收汁就好了