材料:紅扁豆350克、洋葱1個、胡蘿蔔1根、土豆1個、橄欖油2勺、黃油20克、番茄沙司70克、咖喱粉15克、孜然粉10克、鹽10克、酸奶油適量。
做法:
1、鍋中放入橄欖油,加入切碎的洋葱翻炒。
2、待洋葱炒軟後加入胡蘿蔔碎和紅扁豆翻炒均勻。
3、加入1.5升水後煮開,然後放入土豆丁、黃油、番茄沙司、鹽、孜然粉和咖喱粉,攪拌均勻。
4、蓋好鍋蓋,開中小火熬煮,每五分鐘攪拌一下,煮40分鐘。煮好後盛盤,放上酸奶油即可。