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瘦豬肉的十種吃法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.97W
瘦豬肉的十種吃法

1、豬肉可以剁碎包餃子,雲吞

2、豬肉可以剁碎做肉餅

3、豬肉可以炸炸吃

4、豬肉可以炒菜吃

5、豬肉可以剁碎蒸着吃

6、豬肉可以做扣肉

7、豬肉可以滷

8、豬肉可以做臘肉

9、豬肉可以用來煲菜乾

10、豬肉可以做回鍋肉

1、食材:瘦肉200克,雞蛋一個,番茄醬適量,鹽適量,醬油適量,生粉適量,花生油適量。

2、雞蛋放在水龍頭下洗乾淨,用乾淨的抹布擦乾水分,表面看似很乾淨的雞蛋也要清洗乾淨,衞生非常重要。

3、瘦肉最好選擇豬趴肉,也就是排骨頭上方的肉,此部位沒有肥肉混雜,也沒有筋膜,(筋膜老闆會切出來另外賣的)是瘦肉中的上品。

4、把瘦肉洗乾淨,充分瀝乾水分,放在案板上切成小長條,也可以按自己的喜好切成各種各樣的形狀。

5、放入適量鹽,醬油,生粉,花生油,打入雞蛋,用筷子攪拌均勻,往一個方向攪拌5分鐘左右,便肉條更好更快入味。

6、起鍋熱花生油,待油開始拉絲時,逐條放入粘滿蛋糊的肉條,小火炸至金黃色

7、把多餘的油倒掉,鍋內留底油,倒入適量温水,加入四勺番茄醬,蓋上蓋子煮5分鐘。

8、待水分收干時,用鍋鏟翻炒幾下,關火出鍋,一道美味的瘦肉條就做好了,嫩滑可口,酸甜開胃,味道非常棒。

酥炸瘦肉

1、準備400克豬肉,洗乾淨了,然後切成1釐米左右的厚片,然後切成小塊,加入地瓜粉,加入鹽和味精,然後加入少許的水,抓均勻了,醃製10多分鐘。

2、等油五成熱的時候,我們就是將肉塊一塊一塊的放入到油鍋裏面進行炸,一次是不要放入太多了,如果是太多了就是不酥了。等到炸到熟了就是可以撈出來裝盤了。

3、我們將炸好的肉放入到盤裏面進行冷卻了,將油鍋用大火燒到八成熟了,將全部的肉全部倒入鍋裏面進行炸,炸到金黃色就是可以撈出來。