主要食材,排骨1000克,剁成三寸段,冷水下鍋,鍋中少許料酒焯二十分鐘焯透,打去浮味撈出來控水備用。
窩瓜半個約300克,處理乾淨切十公分左右的大塊備用。
豆角200克,摘洗乾淨切三寸段備用。
起鍋燒油,油温三成下冰糖炒化呈金黃色,加入排骨充分翻炒上色。再倒入耗油10克,生抽5克,味極鮮醬油10克再次提味上色。薑片葱段20克炒香後將炒鍋中食材全部倒入壓力鍋中。先把窩瓜,最上面放豆角,加鹽40克倒入開水至食材表面,按下壓力鍋上的燒燉鍵半小時。時間到後不要打開鍋蓋,用鍋內剩餘的壓力與餘温再燜上二十分鐘,食材更加入味軟爛。