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乾煸牛板筋的做法

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乾煸牛板筋的做法

主料:牛板筋300克,脆骨300克輔料:豆瓣醬2匙,甜麪醬4匙,生抽2匙,白糖1匙,八角2顆,葱1根,姜1大塊,鹽少許,植物油適量,料酒8匙,大蒜3瓣。

1、生牛板筋切2釐米的寬條,要斷絲切月牙骨切3釐米見方的塊。全部洗淨,泡水5小時以上

2、泡好的牛板筋入高壓鍋,加葱姜和兩匙料酒,壓制20分鐘。

3、壓好的板筋温水洗淨待用。

4、炒鍋加涼水,下入泡好的月牙骨,加入兩匙料酒,焯水。

5、焯好的月牙骨温水洗淨待用。

6、炒鍋不放油,下入板筋和脆骨幹煸,煸幹水分盛出待用。煸幹水分可以讓食材更好地吸收味道。

7、炒鍋燒熱,加適量植物油,加入2匙豆瓣醬和4匙甜麪醬炒香,再下入葱薑蒜和八角炒出香味。

8、下入板筋和脆骨翻炒。

9、炒勻之後加開水沒過原料。

10、加生抽兩匙、白糖一匙、鹽少許、料酒4匙,大火燒開。

11、小火慢燉至湯汁收幹,出鍋裝盤,點綴香菜即可。

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