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天須菜又叫什麼菜

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天須菜又叫什麼菜

天須菜又名鹽地鹼蓬或皇席菜,是藜科一年生草本植物鹼蓬的幼苗。

天須菜生於鹽鹼地、海邊沙地,在我國主要分佈於黃河三角洲、東北、華北等地。黃鬚菜味微鹹,性微寒,每100克幼苗中含胡蘿蔔素1.75毫克,維生素B1 0.1毫克,維生素B2 0.1毫克,維生素C78毫克。此外,還含有豐富的礦物質,如鉀、鈣、鎂等,其成分符合人體需要。

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