用料:芥蘭、蒸魚豉油、蠔油、葱、紅辣椒、白糖、食用油。
一、芥蘭去除老葉及根部的老皮,洗淨。
二、葱白洗淨,切細絲。紅辣椒洗淨,去籽去蒂,切細絲。
三、鍋中加水,一勺鹽及幾滴油,水開後芥蘭入鍋焯水,水再開,迅速撈出,過涼控水備用。
四、鍋中加水,根據自己的口味,加適量蒸魚豉油、蠔油及一點點白糖,燒開成調味汁。
五、焯好水的芥蘭碼放在盤中,將調料汁澆在芥蘭上,把葱絲及紅椒絲擺上。
六、鍋中放油,油燒至冒煙,澆在芥蘭上即可。