回答是臂力棒和握力器都是一種鍛鍊力量的小型健身器材,便於攜帶,鍛鍊方便,臂力棒和握力器有以下的區別一是臂力棒和握力器,外形大小的區別。
二是臂力棒和握力器使用的區別。
三是臂力棒和握力器鍛鍊部位的區別,一個是練手的握力,一個是練臂部的力量。