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給寶寶燉豬蹄筋的做法

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給寶寶燉豬蹄筋的做法

材料:老母雞1只,豬蹄筋300克

做法:

1、老母雞洗淨斬塊,用稍燙的水清洗一遍,洗去血沫。豬蹄筋洗淨用温水提前泡好。

2、鍋裏放入雞塊,老薑二片,少許白酒,葱白段2 ,3節

3、火燒開改為中火,燉約1小時放入蹄筋,燉至熟耙軟爛加入精鹽調味即可。

食材明細

豬蹄筋、胡蘿蔔、土豆、蒜、香菜、葱、姜、醬油、糖、蠔油、鹽、味精各適量。

做法:

1、豬蹄筋在開水中焯一下水,去掉油脂和雜質

2、焯好水的豬蹄筋立即放入冷水中過涼

3、處理好的蹄筋看着晶瑩剔透滴

4、土豆去皮洗淨切塊在水中浸泡一會兒瀝乾水份備用

5、胡蘿蔔去皮切塊備用

6、葱薑蒜切好

7、鍋中倒入適量底油加熱放入葱薑蒜爆香

8、放入一品鮮醬油、蠔油、糖翻炒均勻

9、放入土豆和胡蘿蔔大火快速翻炒

10、倒入清水開始燉起來哦

11、土豆胡蘿蔔燉至半軟時放入蹄筋在繼續燉制

12、燉至湯汁濃稠時放入鹽和味精調味撒上香菜即可出鍋享用

13、土豆胡蘿蔔燉蹄筋盛入容器中

14、這道美味營養,軟爛的燉豬蹄筋很適合給寶寶吃。

1、 將水發豬蹄筋切成似拇指粗長條洗淨,放入沸水鍋中稍煮一下,撈出控淨水分

2、 葱切段、姜切絲

3、 將黃瓜、胡蘿蔔洗淨,切條

4、 將鍋置於旺火上,倒入花生油燒熱,放入薑絲、葱段煸炒,烹入料酒、醬油、清水,稍燉後將豬蹄筋條、精鹽、味精放入鍋內,開鍋後轉用小火燉

5、 待豬蹄筋條爛時,放入胡蘿蔔條、黃瓜條再燉10分鐘,用濕澱粉勾芡即可

Tags:豬蹄 寶寶