主料 :
羊肉200g、雞蛋60g、幹香菇50g、麪筋80g、鹽適量、醬油適量、澱粉適量、大料適量
輔料 蝦仁100g、黑木耳30g、香乾100g、油適量、味精適量、生抽適量、葱姜適量、芝麻油適量
做法:
步驟1 鮮蝦去頭去殼,取腸線,豬肉、香乾、麪筋洗乾淨
步驟2幹香菇、木耳洗乾淨用冷水浸泡
步驟3豬肉切片,加生抽、澱粉、少許油攪拌均勻醃製10分鐘
步驟4浸泡好的香菇、木耳切塊,香乾、麪筋、蝦仁切塊
步驟5起油鍋,葱姜、大料入鍋煸香
步驟6肉片入鍋炒
步驟7蝦仁入鍋炒
步驟8木耳、香菇入鍋炒
步驟9倒入適量醬油
步驟10加適量水蓋上鍋蓋燒
步驟11開鍋後香乾、麪筋入鍋蓋上蓋繼續燒
步驟12再開鍋加鹽、味精
步驟13淋入水澱粉
步驟14開鍋後再淋入全蛋液,再開鍋後關火
步驟15淋些芝麻油即可盛出享用
羊肉炒三鮮做法
1把土豆洗淨去皮切絲,用涼水侵泡洗淨撈起,毛芹菜洗淨去掉葉子切段,洋葱切絲,青紅辣椒洗淨切絲
2西紅柿洗淨切條
3羊肉切絲、姜切末
4熱鍋涼油,油肉8成下羊肉翻炒出水分出香味
5加薑末、胡椒粉翻炒均勻,加生抽翻炒均勻
6加西紅柿翻炒出水分
7加洋葱、毛芹菜、土豆絲、青紅辣椒翻炒均勻
8加鹽翻炒均勻
9翻炒均勻即可出鍋
羊肉炒三鮮做法
用料
羊肉 克
大葱 幹
幹豆腐 張
海鮮菇
生抽 勺
澱粉 勺
料酒 勺
鹽 克
糖 克
三鮮羊肉的做法步驟
步驟 1
羊肉切片,加鹽、料酒、生抽、澱粉、少許糖,抓勻醃製15分鐘。
步驟 2
京葱斜切成小段,豆腐切條,海鮮菇切段。
步驟 3
起鍋熱油,放花椒,炸至變色撈出。放羊肉,變色後放豆腐、海鮮菇、葱,放鹽出鍋,全程大火。