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荷塘小炒家常做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:5.89K
荷塘小炒家常做法

首先要準備一節蓮藕,然後再準備一節胡蘿蔔,一根青椒,一小勺麪粉,三瓣大蒜,三根幹辣椒,適量的食用鹽,食用油,白醋,白糖,雞精即可。這些家常炒藕片的製作食材,全部準備好了之後,咱們就可以開始它的製作了。

2、下來將蓮藕清洗乾淨,清洗完了之後,用小刀削去它的外皮,削完外皮之後放到案板上,用刀切成薄片。蓮藕片切得越薄,吃起來口感越清脆,所以在切蓮藕片的時候,就儘量將蓮藕片切得薄一點,蓮藕片切完之後,咱們將其放到一個大碗中,然後倒入清水,再加入適量的食用鹽,一勺麪粉。用這個方法清洗出來的蓮藕非常乾淨。

3、蓮藕清洗一遍之後不要將水倒掉,就這樣將它放到一旁浸泡5分鐘。準備好的胡蘿蔔先取出來,然後清洗乾淨,去掉外皮,接着將其切成小塊,然後再切成片,切完之後放到一個盤中備用,再來把準備好的青椒切成小片,切完之後放到盤中備用。

4、大蒜先拍一下,拍碎之後再切末,切完的蒜末放到一個小碗中,再在這個小碗中加入準備好的幹辣椒,幹辣椒在加入碗中之前要先清洗,然後再撕碎。接下來咱們再進一步處理一下蓮藕片。

5、鍋中燒開水,然後放入一勺食用油和蓮藕片,然後再加入白醋。用大火焯水至斷生,時間大概在一分鐘左右。蓮藕焯水至斷生之後撈出來過一遍涼水,然後再把胡蘿蔔放到焯蓮藕片的水中,焯水至斷生撈出來放到蓮藕片中。

6、起鍋燒油,鍋中稍微多放上一點食用油,然後加入蒜末和幹辣椒,並將其炒香,炒出香味之後加入胡蘿蔔和蓮藕翻炒一分鐘,一分鐘之後開始調味,加上一點食用鹽,白糖翻炒一下,然後放入青椒,白醋,雞精翻炒到青椒斷生,時間大概在一分鐘左右,然後就可以裝盤食用了

食材清單:

胡蘿蔔 50克 荷蘭豆 80克

蓮藕 80克 銀耳(幹) 8克

鹽 適量 糖 少許

油 適量 雞精 適量

水澱粉 適量 木耳(幹) 8克

烹飪步驟:

1、木耳、銀耳加水浸泡

2、荷蘭豆洗淨撕去筋,放入盤中

3、蓮藕對半切開,再切成薄片

4、胡蘿蔔斜切塊再切薄片

5、木耳去蒂用手撕成片,放入碗中

6、銀耳去蒂,切小塊,放入盤中

7、鍋中燒開水,放入蓮藕焯水一分鐘

8、再放入胡蘿蔔

9、荷蘭豆焯水一分鐘

10、再放入木耳焯水半分鐘

11、獎所有焯水的蔬菜倒入漏勺中

12、放入涼水中浸泡至涼,然後倒入漏勺控水

13、鍋中倒入油燒熱後把所有的食材倒入鍋中,翻炒均勻

14、加入鹽、雞精、白糖、水澱粉、翻炒均勻即可,這樣一道美味的荷塘小炒就做好了。