材料:圓茄子1個,、青椒1個、西紅柿1個,蒜末、葱段適量,鹽2小勺、生抽1勺、醬油半勺、蠔油半勺、白糖少許、澱粉1小勺。
烹飪步驟
1、茄子洗淨,切成菱形塊放入清水中清洗一遍,撈出加入1勺鹽醃製殺出水分。用清水清洗是為了防止茄子氧化變黑
2、青椒去蒂去筋膜切成菱形塊、西紅柿去皮切塊、蒜切末、葱切段備用,取個小碗加入1勺生抽、半勺老抽、半勺蠔油、少許白糖提鮮、1小勺鹽、2勺清水、少許澱粉調成碗芡備用。
3、醃出水的茄子,用雙手用力擠出水分,起鍋燒油,加入比平時炒菜稍多一點的油,油熱放入擠去水分的茄子煸炒至變色盛出。
4、鍋中加少許油,下入葱段煸香,再下入青椒、西紅柿大火煸炒幾下,最後下入茄子、加入調好的碗芡翻炒均勻,撒上蒜末就可以出鍋了。