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牛油果切開沒熟能吃嗎|牛油果沒熟切開了怎麼辦

欄目: 健康 / 發佈於: / 人氣:2.4W

牛油果是現在很熱門的水果之一,果肉柔軟營養價值豐富,無論是自己是還是送人都比較適合。可是,有時我們發現牛油果切開後沒熟,這該怎麼辦?牛油果切開沒熟能吃嗎?

牛油果沒熟切開了怎麼辦

牛油果切開了發現沒熟,沒關係,你可以採取快速催熟的方式。或者,沒熟的也有其創意吃法:

1、可以先將其劈成兩半,在其中填充雞蛋、藜麥、蔬菜等美食,然後放入烤箱烘烤,直至填充物都做熟。如果是熟牛油果,這樣做則可能使果肉變得太糊,但如果是生牛油果,做出後的軟硬度則剛剛好。相比用麪包碗(西餐中的一道菜式,裏面通常灌以佐餐的湯汁或其它食物)盛放食物,牛油果作為承載品顯然更營養健康

2、將其磨碎用磨蔬果的器具,將未成熟的牛油果碾壓、磨碎,就像做出含有豐富奶狀物的芝士一樣,美味可口。將磨碎的牛油果搭配炒雞蛋,放入沙拉中,或者撒在各種菜餚上都不錯。

3、將未熟牛油果切成稍厚的一片片,裹上芡粉和麪包糠,放入油鍋中煎至兩面金黃即可。

4、將未熟牛油果切丁後裹入玉米捲餅中,然後放入烤箱烘焙,牛油果會變得十分柔軟美味。

5、混入炒菜中將未熟牛油果混入其他炒菜中,比如與蔬菜同炒,牛油果會變得外焦裏嫩,十分美味。

6、將未熟牛油果放在烤架上烤,稍稍烤焦表皮,但能維持它的原型。吃前在上面淋些檸檬汁,撒點海鹽即可。

7、將未熟牛油果切片放入食醋(白醋、蘋果醋、葡萄酒醋等)中,可以使牛油果變得鬆軟且能去除生味。可將浸泡後的牛油果夾在麪包或者捲餅中食用,也可以切丁放入沙拉中。

8、將未熟牛油果,剝掉皮(皮不好吃哈,要丟掉),加一杯到一杯半的牛奶,加適量的蜂蜜,一起放到攪拌器裏製成牛油果牛奶蜂蜜飲。攪拌均勻即可飲用。

牛油果沒熟切開了怎麼辦 牛油果切開沒熟能吃嗎

牛油果切開沒熟能吃嗎

能吃。牛油果生的硬邦邦的也是能吃的,這類牛油果雖然沒有成熟,但是其營養成分和熟了的牛油果相差並不大,只是食用口感較差,果肉太硬,有生腥氣,帶有苦澀味,味道一般人是難以接受的。建議最好是與其他的食物一起搭配食用,比如牛油果牛奶蜂蜜飲。

牛油果沒熟切開了怎麼辦 牛油果切開沒熟能吃嗎 第2張

牛油果不熟怎麼催熟

1、催熟未切開的牛油果:

(1)把生牛油果放入一個牛皮紙口袋裏。口袋是用來封住催熟牛油果的乙烯氣體。確保口袋沒有漏洞!

紙口袋只起到密封的作用。如果你能用其他辦法達到同樣的效果也不錯。

(2)再在牛皮紙口袋中放入一根香蕉,或一個蘋果,或一個番茄。雖然其他水果也可以起到催熟作用,但最好用香蕉。如果除了牛油果就沒有其他水果,就把它們一起放進牛皮紙口袋中。

這些水果比其他水果能釋放更多的乙烯氣體。乙烯氣體越多,牛油果熟的越快。

(3)把口袋密封放置於室温。避免陽光直射;温度在18 º C ~24 º C為宜。如果口袋裏面沒有其他水果,則需放置2~5。

(4)定時查看。放入水果可以顯著加速催熟的進程,只需要1~3天就可以催熟。當果皮可以輕易剝開時,牛油果就熟了;捏一捏看是否變軟,有時候通過顏色很難判斷是否成熟。

生牛油果看起來是綠色的,很好看。隨着它成熟,會的變得帶紫色和黑色(這時候,你在大概兩天後就可以吃了)。當它成熟了,就會呈現深褐綠色,幾乎是紫黑色。一旦成熟,就需要把它放進冰箱,這樣可以保存幾天,但隨着儲存時間增長,風味會變得不好。

牛油果沒熟切開了怎麼辦 牛油果切開沒熟能吃嗎 第3張

2、催熟已經切開的牛油果:

(1)在切開的牛油果上灑上檸檬或青檸檬汁。切開的牛油果果肉直接暴露在空氣中,容易壞掉。用檸檬汁之類的可以防止它的切面變成褐色並變稀。這樣,你可以繼續催熟它並不讓它爛掉。

(2)用保鮮膜包裹。把兩半牛油果合在一起,再用保鮮膜把它們包在一起,放進冰箱。如果沒有保鮮膜,就用密封容器。

(3)定時檢查是否成熟。催熟所需的時間完全取決於牛油果的成熟程度。取出牛油果,用手指戳一戳,當它變軟,看起來可以吃的時候,就嚐嚐。如果還是不夠熟,就再放回去。

牛油果沒熟切開了怎麼辦 牛油果切開沒熟能吃嗎 第4張

牛油果青的好還是黑的好

這得看你的需求了。 牛油果在生時都是硬邦邦的,並且果皮呈青色,這種牛油果適合買來作為禮物送人,或者買回家存放幾天再食用。要是你需要買回家就能吃的牛油果,這就得選擇已經熟了的果子,這類水果多為紫黑色,果肉柔軟,顏色越深的牛油果越好吃。但是,這類柔軟的容易買到過熟腐敗果子,需要有比較好的選購技巧和識別能力。

上市的牛油果有三種:全生、半熟、全熟。

半熟的營養好,味道也最好。切片、直接啃、調羹挖,都行。

全生可以吃,但是比較硬,需要用刀切開吃,口感不太好,所以一般是切成小片,拌料吃。

全熟的發軟,甚至顏色變紅變黑,接近腐敗了,變味道的部分需要扔掉。如果一定要吃軟的,建議每天看一看捏一捏,一旦軟了立即吃,這時候還沒有腐敗。牛油果一旦變軟,一到兩天內就會腐敗的。

牛油果沒熟切開了怎麼辦 牛油果切開沒熟能吃嗎 第5張

熟透的牛油果是什麼樣

熟透的牛油果果皮呈深褐綠色或是紫黑色,這時候的果皮很容易就能剝開,果肉軟硬適中,味道帶有濃郁的奶酪味,口感軟糯,猶如吃雞蛋黃一般。不過,牛油果沒熟是可以吃的,是沒有毒的,放心的吃。

牛油果沒熟切開了怎麼辦 牛油果切開沒熟能吃嗎 第6張

如何判斷牛油果有沒有熟

1、可以用手按壓或者捏果實的感覺來判斷牛油果的成熟度。

2、如果按起來很硬,一點都捏不動,那就説明還未成熟。可以買,但需要放置幾天再吃。

3、如果按起來很軟,就説明果肉已經爛了,也許裏面都發黑了,那就不要買了。

4、如果軟硬適中,稍微可以感覺按得動,那是最適合食用的狀態。

5、用刀切開,裏面是嫩嫩的黃綠色,很清淡的顏色。沒有黑斑是最佳狀態的牛油果。

牛油果沒熟切開了怎麼辦 牛油果切開沒熟能吃嗎 第7張