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東北家常燉菜怎麼做

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.48W
東北家常燉菜怎麼做

主料 豆角300g土豆2顆 小南瓜半個凍豆腐200g 油滋了一小碗鹽適量 生抽適量醬油適量 香葱2顆

1、材料合影,我説的油滋了,估計東北人都知道,就是煉油剩下的渣渣!

2、鍋裏少放點油,下油滋了,加點醬油和生抽!

3、放入豆角,炒到變色加入鹽,這樣豆角容易入味!加水燉開5分鐘,我一般都是加開水!

4、加入剩下的材料,到湯快收干時關火,加入葱

5、出鍋

6、配上一碗米飯

7、成品

1、鍋加油燒熱,放入肥的五花肉煸炒斷生。

2、放入大醬、葱花翻炒,放入西紅柿繼續煸炒出紅油。

3、放入剩餘的五花肉、大料、花椒、桂皮,翻炒1分鐘。

4、先放入土豆,陸續放入其他蔬菜(白菜、蘑菇、粉條先不放)翻炒均勻。

5、加少許水,蓋上鍋蓋小火燉大概5分鐘。

6、放入粉條和白菜,繼續燉至湯汁濃稠,放入適量的鹽和雞精。

1、豆角一般選用東北特產的油豆角,把土豆去皮洗淨,切成滾刀塊,倭瓜切去外面的一層硬皮,挖去瓤,再切成塊。玉米棒斬成段。

2、鍋內加入水,冷水下入排骨焯水,水開後,撇去浮沫,煮3-4分鐘,把排骨的血沫煮出來,這樣排骨吃着不腥,把排骨撈出來,放到清水中投洗乾淨,瀝淨水分待用。

3、鍋內加入油燒熱,下入白糖炒糖色,小火將白糖融化,用手勺不停地翻炒。隨着温度的升高,糖慢慢溶解,糖液的濃度越來越高開始焦糖化反應,冒起黃色泡泡,迅速消失,此時的糖色屬於嫩糖色,繼續加熱,二次冒泡,呈褐色。

4、馬上下入排骨翻炒,把排骨翻炒上色,下入葱段,薑片,花椒,大料,炒香。淋入料酒和醬油,一起翻炒均勻。

5、淋入熱水,水量要沒過排骨,大火燒開,轉小火燉半小時,把排骨燉熟。

6、另起一鍋,加入油燒熱,下入豆角,土豆、倭瓜、玉米段,一起翻炒幾分鐘。

7、把煮好的排骨和湯,一起倒入到炒好的蔬菜鍋內,加入鹽,大火燒開,轉中火燉15分鐘。

8、到時間後,改大火收汁,加熱至剩少許湯汁時,撒上蒜末。