主料
魚軟邊肉1塊,二荊條300克,鮮青花椒50克,大蒜4瓣,老薑少許
輔料
菜籽油1/2湯匙,紅苕澱粉3茶匙,料酒3茶匙,胡椒粉1茶匙,鹽1茶匙,雞精1/2茶匙
做法
步驟1
翹殼魚去鱗、去鰓、破腹去除內髒,按頭、尾、軟硬邊分解。
步驟2
取軟邊魚肉,片下魚鰒、宰塊,魚肉斜切厚片將魚肉沖洗至水清,瀝水備用。
步驟3
放鹽、胡椒粉、料酒,抓上勁放紅苕澱粉,加水抓均勻,醃十分鐘左右。
步驟4
二荊條去蒂,沖洗、瀝水取四分之三,切段
步驟5
一份放入料理機,加老薑、大蒜打碎,另份放入料理機,加鮮青花椒打碎,全部倒入碗中
步驟6
餘下的二荊條切成圏,備鮮青花椒。
步驟7
油熱、中火,倒入全部青椒碎、鹽、胡椒粉翻炒
步驟8
炒出清香味,加足量清水
步驟9
大火燒沸,中火、下魚鰒塊煮約兩三分鐘
步驟10
小火,下魚片
步驟11
待湯汁微沸、魚片浮起,放雞精拌勻、連湯倒入湯鍋。
步驟12
另鍋,油熱、中火,倒入青椒圈、鮮青花椒翻炒
步驟13
炒出清香味、澆入湯鍋即可,吃完魚後可煮或燙食其它食材。
食材:
草魚600克、二荊條100克、白菜100克、小米椒5個、姜1塊、蒜5瓣、青花椒3克、料酒1勺
做法:
1.草魚沿着魚骨剖開,片下魚骨,魚肉切片
2.姜蒜切末,白菜切塊,小米椒切圈,二荊條切圈
3.鍋中倒油,油温6成熱,放入姜蒜末、花椒炒出香味,再放入魚骨翻炒均勻,加料酒1勺和清水適量,大火煮開,撈出盛入盤中
4.放入鹽1勺、生抽1勺煮開,放入魚片、二荊條煮熟,連湯一起倒入盤中。撒上小米椒、青花椒、蒜末,淋上熱油即可。