裏脊肉炒最佳10分鐘
原料
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苦瓜 (350g)
裏脊肉 (200g)
食用油 (適量)
葱花 (10g)
生抽 5g
蠔油 3g
生粉 適量
1/苦瓜洗淨後對切,去瓤去籽,切成薄片,用鹽醃製10分鐘,擠出水分。
2/豬裏脊洗淨後切成薄片,倒入生抽、料酒、生粉抓勻,醃製10分鐘。
3/鍋內倒入少許油,放入葱花炒香,放入裏脊翻炒至變色,放入苦瓜片翻炒2分鐘。
4/鍋內倒入生抽、蠔油調味,翻炒均勻出鍋盛盤。