主料:
天麻10克
麥冬15克
枸杞20克
輔料:
花旗參5克
淮山20克
魚頭一個
做法:
1、 準備所有材料
2、 花旗參不需要浸泡,放在一邊備用,其他材料浸泡20分鐘,撈出備用。
3、 魚頭加薑片用鍋煎至兩邊金黃,撈出備用,這樣不容易散架
4、 把所有的材料加上花旗參放進鍋裏。
5、 在把魚頭放進鍋裏面,加進2L的清水,大火煮開,轉小火,煲90分鐘。開鍋前放進適量的鹽就可以了