銀鷺花生牛奶做法

1、準備好花生和牛奶。

2、將花生洗乾淨，浸泡一夜。

3、將泡好的花生放進料理機。

4、加入適量的清水，攪排成細膩的花生漿。

5、將打好的花生漿過濾出渣子。

6、將渣子倒回料理機，再加入牛奶，再次啟動料理機。

7、將打好的牛奶花生漿再次過濾。

8、將兩次的汁混合。

9、倒進鍋中煮沸，加適量的白糖。

10、稍稍放涼以後倒入杯中，即可品嚐。

食材：花生米，牛奶，淡奶油，白砂糖一小勺

1、榨汁機先把花生米榨成花生水份

2、準備一個小鍋把榨好的花生米放入鍋裏

3、加入一盒250毫升的牛奶，再加入二勺淡奶油和一勺白砂糖小火煮半小時煮開即可

4、香濃的銀鷺花生牛奶完成，簡單易學，對身體有營養