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椒鹽無骨魚做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.48W
椒鹽無骨魚做法

1、食材:無骨魚500g,鹽1勺,雞精1勺,番茄醬4湯匙,糖2湯匙,雞蛋2個。

2、將無骨魚洗淨切段,加入雞精,胡椒粉,鹽攪拌均勻,進味。

3、將雞蛋打勻,將無骨魚均勻沾上蛋液之後在麪粉裏滾一滾,然後進油鍋用中火炸,炸至金黃換大火,迅速撈上來並瀝乾油份。

4、西紅柿焯水去皮,鍋裏下一點油將西紅柿捯碎,加入番茄醬,糖,一點點水,開了之後將醬汁均勻淋到裝好盤的無骨魚上,做好裝飾即可享用美味。

椒鹽無骨魚的做法:

1、把魚骨起出,切塊,用鹽油醃一下,擺碟水開蒸5分鐘。

2、蒸熟魚骨,再蒸魚肉3分鐘。

3、魚蒸好,把水倒掉,熱油爆蒜子葱段再倒上魚上面加蒸魚豉油完成。

Tags:無骨魚 椒鹽