1、準備好食材:萵苣2根
2、然後用菜刀把萵苣皮去掉,在把葉子也去掉,當然萵苣葉子也可以吃的,不過我們家做的時候一般情況下都是去掉的
3、再然後就是用菜刀切成薄片備用
4、開火,將適量油倒入鍋中,待油燒熱後,倒入萵苣片進行翻炒
5、然後待萵苣斷生後,就可以加入適量鹽了
6、然後再進行翻炒一會,就可以裝盤享用了
1、萵苣先拔掉上面的葉子。
2、用削皮刀削去外皮,注意白色的一條條的筋絡一定要削掉,不然炒出來的口感不好。
3、切成薄片。
4、大蒜和幹辣椒切碎,不喜歡吃辣的就只放大蒜就好了。
5、炒鍋加熱放適量油,油要沿着鍋轉幾圈,讓油儘量潤滑一遍鍋沿。注意,現在提倡炒菜要熱鍋冷油,就是鍋先適當燒熱一點(不要很熱),再倒入油,油温微熱就下菜,這樣減少油煙的生成。
6、倒入萵筍,翻炒幾下,加入一小勺鹽(5克左右),繼續翻炒,萵筍很容易熟的,不用炒很久,炒個兩三分鐘。
7、如果感覺鍋裏很乾,可以加一點點開水,煮一分鐘,最後裝盤上桌。清炒萵苣就做了
材料:
萵筍 1棵
大葱 1小段
大蒜 2粒
油 1匙
鹽 適量
高湯 1匙
雞精 1小匙
做法步驟
1、萵筍去皮切片,放少許食鹽醃出水分,然後沖洗乾淨 控水
2、鍋裏油燒熱後下葱花、蒜片爆香,然後倒入萵筍片,大火快炒至斷生,放入食鹽調味,炒勻後再依次淋上高湯、放入蒜泥,最後放入雞精快炒幾下出鍋