做法步驟
1
將泡發香菇的水沉澱過濾後備用
2
香芹洗淨後,刀背略為輕拍,切段備用,花椒若干備用
3
萵苣根莖削皮後,與萵苣葉一同浸泡洗淨後,葉切段,萵苣根莖切薄片備用
4
鍋內注油,中火加熱,將花椒及香芹入鍋,爆香油後撈起,轉大火,將萵苣片入鍋煸炒均勻,再放入萵苣葉,適量添加香菇水,起鍋前添加精鹽,翻炒均勻,裝盤上桌
主料
萵筍400克
輔料
蒜瓣2粒
調料
鹽少許白糖少許雞精少許葱油少許
做法
1、 萵筍去皮洗淨,切菱形片備用。
2、 炒鍋上火放水燒開,放少許油鹽,放入萵筍煮30秒左右撈出。
3、 放入涼白開水中投涼。
4、 炒股上火,加少許油燒熱,放入蒜粒爆出香味。
5、 倒入控幹水分的萵筍。
6、 略加翻炒,加少許鹽。
7、 再加入雞精,快速翻炒均勻,淋少許明油出鍋裝盤。
8、 成品色澤翠綠,清香脆爽,蒜香濃郁。
温馨小提示
1、焯水時放鹽和油,保證色澤綠亮。
2、焯水30秒即可,保證萵筍脆感。
3、焯水撈出要放涼水中浸泡,下鍋前再瀝乾水分。
4、出鍋前淋少許明油,保證菜品又綠又亮