1、瘦肉、肉蓯蓉一起剁成肉泥,紅棗去核、薑切片
2、燉盅內放入清水(水量也就是一個人喝湯的份量),再把剁好的肉餅放進去,手輕點注意不要散了再放入姜、紅棗。
3、蓋上燉盅蓋子,隔水燉如果沒有燉盅,也可以放在大碗裏,蓋上一個盤子當蓋子,把大碗放在蒸鍋裏蒸。
4、隔水燉40分鐘左右,拿出來加點鹽調味,就是一碗美味的健脾補血瘦肉汁了。