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幹炒蠶豆正宗做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.63W
幹炒蠶豆正宗做法

1、首先將蠶豆剝殼,洗淨待用。

2、然後倒入油鍋中,預熱。

3、接着將蠶豆倒入油鍋中大火翻炒10分鐘,炒至蠶豆的皮裂開。

4、最後加入一點點水,防止幹鍋,蓋上蓋子小火慢慢燉5分鐘。

5、炒到蠶豆嫩嫩綠綠了即可出鍋。

食材:

幹蠶豆300克,小葱2根,蒜2瓣 調味料:食用油30克,鹽5克,八角1個,花椒2克

做法:

1、鍋中倒入適量清水,加入幹蠶豆、八角、花椒、3克鹽煮沸,關火,燜泡4小時

2、小葱切葱花,蒜切末,用刀切開蠶豆至一半

3、鍋中倒入適量油,蠶豆冷油入鍋,倒入蠶豆,大火炸至蠶豆皮炸開,撈出

4、鍋中留少許底油,下入蒜、葱花炒香,倒入炸好的蠶豆、鹽,炒勻即可。

Tags:正宗 蠶豆