步驟:
1、準備:花菜一顆,五花肉200克,姜20克,葱一根兒。
2、準備:調料有生抽,老抽,耗油,13香,鹽,雞精。
3、花菜摘成小塊兒洗淨。五花肉切片,姜切絲,葱切段。
4、起鍋燒水,水燒開以後把花菜倒進去吊水,一分鐘左右花菜變色撈出,放涼水裏面再洗一下,備用。
5、起鍋燒油,鍋燒至七成熱倒油,倒入五花肉(這樣不容易粘鍋)五花肉炒的幹一點,放入葱姜,炒出葱姜香味兒。下花菜翻炒,小火兒下調料。生抽一勺,老抽半勺,蠔油一勺,雞精一小勺,鹽根據自己的口味兒放,放小半勺兒13香。開大火翻炒,少添一點水,然後再翻炒一分鐘左右。
完成關火兒,把菜倒入盤子當中。色香味兒俱全。