百合燉蛋,百合補虛,蛋黃補陰,二者一起烹飪,常吃可以美容。素炒百合,新鮮紅辣椒,新鮮百合。 把百合洗乾淨,外面幾層的百合片泥土多點,要多洗一下。 百合炒木耳,黑木耳一把,百合一頭,本地芹菜5根,蒜薹Ⅰ小匙,,鹽適量,香油適量。百合燉肉,,百合瘦肉適量一起燉