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葱炒鱸魚段

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:6.46K
葱炒鱸魚段

主料:鱸魚段1000克

輔料:食鹽8克,花生油25克,姜15克,老抽5克,醬油10克,白砂糖5克,澱粉10克

做法步驟:

步驟1

鱸魚洗淨

步驟2

油鍋爆香姜比,下鱸魚段煎香煎熟,盛起待用

步驟3

在油鍋內加鹽,糖,生粉,醬油,老抽,少許水,煮成芡汁

步驟4

把煎好的魚段倒入芡汁內,炒均勻,再煮開即可

食材:鱸魚、小葱、生薑、青椒、紅椒、紅薯澱粉、生抽、胡椒粉、食鹽、料酒、澱粉水

方法:

1、準備上一條新鮮鱸魚,請店老闆幫忙宰殺處理好,再把魚尾和魚鰭部分給它剪掉,然後用多一點的温水,將鱸魚裏裏外外充分清洗乾淨。

2、清洗乾淨後,把魚肉改刀,先將魚頭切下來,再對半切開,魚身則給它從大骨中平均把魚肉分割。

3、最後按照個人喜好,把魚肉切成大大小小的小塊狀,切好放入大碗中,並往裏放入適量胡椒粉,一勺生抽,適量食鹽,一小勺料酒。

4、接着下手把魚肉充分抓拌均勻,放一旁醃製十分鐘入味,魚肉醃製的時間裏,我們要準備上一把小葱,將其切成小段,切好裝碗備用。

5、準備一小塊生薑,將其先切片,再改刀成薑絲,另準備一個青椒和一個紅椒,將其去蒂去籽後,改刀切成辣椒圈。

6、所有食材準備好,魚肉也醃製得差不多,我們要往裏放入兩勺的紅薯澱粉,再次下手把它抓拌均勻,讓每塊魚肉都能夠均勻裹上一層薄薄的麪糊。

7、接着起鍋燒油,待油熱時,用筷子把魚塊一塊一塊的夾入鍋中,用中小火煎至魚肉表面金黃,煎的時候可以時不時晃動一下鐵鍋,使魚肉受熱均勻。

8、一面煎好後,翻另一面繼續進行煎制,再加入薑絲,一起給它煎出香味,煎的時候注意火候不要太大,防止魚肉焦糊。

9、兩面都煎至金黃時,再把準備好的青紅椒圈下入鍋中,繼續給它翻拌均勻,然後往鍋中倒入一些澱粉水,蓋上蓋子,燜煮3分鐘左右。

10、時間到,開蓋,往鍋中再下入葱段,充分翻拌均勻,燒至料汁充分濃稠之後,即可出鍋裝盤

Tags:鱸魚