主料:海蜇頭300克。
輔料:紫甘藍100克,黃瓜1根。
調料:醋5克,蒜5克,生抽3克,香油2克。
做法
1、新鮮海蜇頭用涼水泡30分鐘後洗淨,切成絲用大約80度熱水燙下,馬上撈出擠幹水分備用。
2、紫甘藍,黃瓜洗淨後分別切絲。
3、用兩小顆大蒜切成蒜末,加香醋、生抽、香油兑成調味汁。
4、海蜇絲,紫甘蘭絲和黃瓜絲放大碗裏,把調味汁倒入拌勻即可。夏天最好放冰箱冷藏後食用,味道更佳。