主料3人份
莜麪100克,麩皮30克雞蛋2個 火腿3片
輔料,油適量,沙拉醬適量
步驟1
準備好西貝莜麪100克,西貝莜麥麩皮30克加入適量的清水揉成光滑的麪糰 再揉成長條,分成大小小團
步驟2
小麪糰,擀成大小均勻的薄皮,PS大小和切片火腿大小比較好
步驟3
熱鍋,倒油,小火煎切片火腿,二面微黃,即可
步驟4
香煎雞蛋,分成大小和火腿大小一樣
步驟5
煎擀好的莜麪皮,微黃的時候要翻轉另外一面見,煎成微黃的煎餅即可
步驟6
底部一層莜麪煎餅塗抹一層沙拉,放一層雞蛋塗抹一層沙拉,一層莜麪煎餅塗抹一層沙拉,放一塊火腿塗抹一層沙拉,最後在放一塊煎餅,用平鏟子稍微的壓壓,使得沙拉和各層之間能很好的接觸
主料
豬肉
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
豬血
20g
步驟
1、把豬血放入鍋裏。
2、加入雞精。
3、加入油。
4、加入鹽。
5、炒好以後加入 豬肉。