主料:筆管魚250g
輔料:韭苔適量辣椒適量鹽適量紹酒適量葱適量甜麪醬適量
做法步驟:
1、將其尾部脊背處的筋剔除。
2、觸手都分開,將其眼睛扣掉。好了,其他都不用清洗就能吃了。
3、韭苔切段,葱切片,辣椒洗淨。
4、鍋子燒熱,放入葱爆香。
5、倒入筆管魚。
6、加入少許紹酒、一勺甜麪醬,煸炒至筆管魚變色。
7、倒入韭苔和辣椒。
8、煸炒,加入少許鹽,雞精,攪拌均勻即可出鍋。
椒鹽筆管魚做法
步驟1
主料:筆管魚500克 配料:茄子、青椒、紅美人椒、大蒜 調料:韓國醬油、魚露、橄欖油、綿白糖、豆鼓、香油
步驟2
茄子去皮切成段狀,放入容器中
步驟3
將茄子置入蒸鍋中,水開後蒸熟備用
步驟4
青椒切成段狀
步驟5
炒鍋倒入油,大火燒到最熱,將切好的青椒段入鍋煸炒,煸至辣椒表面迅速起焦,不要讓辣椒出水
步驟6
再下入豆鼓小火炒香
步驟7
將炒好的辣椒和豆鼓盛出放在砧板上,剁碎
步驟8
盛在大碗裏,依次加橄欖油、
步驟9
加韓國醬油、
步驟10
加魚露、
步驟11
加蒜末、香油拌勻即可
步驟12
鍋中燒水,水開後,將筆管魚入鍋焯燙2-3分鐘至成熟
步驟13
撈出筆管魚,在表面切花刀
步驟14
將蒸好的茄子取出,將筆管魚置入茄子上面
步驟15
將調好的燒椒醬,淋在筆管魚身上即可。
椒鹽筆管魚做法
煎筆管魚
用料:筆管魚 料酒 油鹽 花椒粉
做法
1、買來的筆管魚洗乾淨,去掉內臟、眼睛與嘴部,加鹽與料酒拌勻。
2、煎鍋中放油,把醃好的筆管魚放入,煎好就出鍋入盤。
3、放點椒鹽作為蘸料,口感極佳自己按照這個方法回家去試着做一下,這樣一道美味佳餚就做好了。