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幹扁豆用熱水泡還是冷水泡

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:5.62K
幹扁豆用熱水泡還是冷水泡

用温水。因冷水泡發乾豆角需要的時間太長,而熱水泡發的幹豆角不僅口感不好,營養流失也較多。泡豆角的時間長短,可視豆角的用法來區分。若是燒豆角,可以泡的時間稍短一些,燒的過程中豆角還會大量地吸收湯汁,因此不需要泡發到很軟。如果是炒豆角,需將豆角泡發漲,吸收足夠的水分。

食用技巧

1、豆角越嫩越好。

2、開水鍋裏煮3至4分鐘。

3、豆角要一根一根晾在拉好的線上風乾或是曬乾(烘乾)。

4、食用前,要用温水泡開,再切成小段,和肉一起燉,味道好。

5、市面上綠色的幹豆角都有添加,很嫩的豆角曬乾後顏色為黑色,易碎。

Tags:水泡 扁豆