材料:(2人份,可以吃的很滿足)
羊腿肉500克、羊棒骨(可選,用的話要敲斷)、幹木耳1大朵、黃花菜10克、粉絲1把、香菜、青蒜(或香葱)各適量、大葱1小段、姜1小塊、麪粉100克、發酵粉一點點調料大料1粒、花椒10粒、桂皮1小段、香葉1片、肉寇、草果、香砂各1粒(也可不放)、料酒1大匙、雞精、鹽各適量
做法:
1、羊腿肉洗淨切大塊,飛水後衝淨,跟所有調料(鹽和雞精除外)一起入高壓鍋,加水燜至羊肉軟爛(我用的是電壓力鍋,水的用量很好掌握,幾乎是放進多少水最後就還剩多少。但普通的高壓鍋一定要掌握好水量,基本上高壓燜至後剩下的水量就是要喝的羊肉湯。我放了約1200ml的水,最後的湯也大約是1200ml)
2、燜好的羊肉和湯把羊肉取出,晾至不燙手後切成小塊
3、烙饃:麪粉中加入少許發酵粉,再加水揉成麪糰和好的麪糰醒15分鐘,然後切段
4、擀成約1cm厚的小圓餅,入平底鍋中(不抹油)烙至八成熟
5、烙好的小餅晾至不燙手後切成小粒,備用
6、準備配菜:木耳泡發去蒂洗淨,稍微切一下,再用熱水燙一下殺菌黃花菜泡發衝淨香葱和香菜都洗淨切小段
7、羊肉湯入鍋中煮開,然後放入羊肉塊、木耳、黃花菜、饃粒和粉絲,再次煮開後關火。調入雞精、香菜、香葱、雞精以及適量鹽即可。