1、姜切絲,加少許熱水浸泡一會兒
2、雞肉切丁,加入少許料酒和鹽拌勻,再加入澱粉拌勻後醃一會兒
3、胡蘿蔔去皮洗淨,切成小塊,熱水中焯熟。黃瓜去芯兒,同樣切成小塊
4、鍋中熱油,劃熟雞丁,待雞丁變為白色後盛出
5、北京鴨醬加入少許冷卻了的姜水稀釋
6、鍋中熱油,倒入鴨醬,炒至濃稠
7、加入胡蘿蔔翻炒
8、再加入黃瓜
9、最後加入雞丁,翻炒均勻,使醬汁包裹住食材。加入鹽,翻炒均勻後出鍋。
【主料】雞胸脯肉400克
【輔料】黃瓜半根、雞蛋1個
【調料】色拉油適量、醬油適量、葱1段、料酒1湯匙、澱粉適量、甜麪醬5茶匙、海鮮醬1茶匙、番茄沙司1茶匙、白糖2茶匙、雞汁少許
步驟:
1、先看看原材料:雞胸切成1釐米見方的肉丁黃瓜去皮切成比雞胸小的丁,葱白切片
2、雞胸碼味上漿:400克雞胸,加入一湯匙料酒一茶匙甜麪醬反覆抓勻入味。然後,向雞胸中打水,大約3湯匙。直到碗內沒有剩餘的水。最後,打入半個雞蛋液一湯匙幹澱粉抓勻上漿
3、滑油:鍋中放寬油,大約是雞丁的二-四倍,油温在100-120度時,滑入雞丁,先不要動。待澱粉凝固,用筷子劃散,雞丁變色時撈出,控油備用
4、調醬和炒醬:調醬:醬的總量是滑油後雞丁體積的1/4-1/5本菜:甜麪醬5茶匙海鮮醬1茶匙沙司1茶匙白糖3茶匙清水2茶匙醬油雞汁少許炒醬:鍋中放入醬汁總量1/3的植物油,加熱後,轉小火,倒入調好的醬汁,小火慢熬至粘稠
5、炒制:醬汁粘稠後,倒入滑油後的雞丁黃瓜丁葱白,炒勻後即可出鍋
烹飪技巧:
1、第一步是碼味:雞丁切成1釐米見方的丁,加入料酒雞精鹽甜麪醬碼入底味
2、第二步是打水:碼味後的雞丁,要分幾次打入清水,直到打不進去為止。然後放蛋液幹澱粉抓勻
3、第三步是滑油:鍋中放寬油,油温100-120度即可放入雞丁,變色後即可取出
4、第四步是份量:醬汁的總量少了包不住雞丁,醬汁的量多了雞丁太稠糊。醬汁的體積為雞丁的1/4-1/5
5、第五步是調醬:5份的甜麪醬1份的海鮮醬1份的沙司3份的白糖清水2份少許醬油雞汁
6、第六步是油量:炒醬的油多了,醬就包不住雞丁,油少了醬就不亮。油量為醬汁體積的1/3
7、第七步是炒醬:熱鍋熱油後轉小火,倒入醬汁要不停的攪拌1-3分鐘,直到醬汁濃稠才可倒入雞丁。
主料
雞肉400克 青椒200克 紅椒100克
輔料
豆瓣醬100克 鹽20克
製作步驟
1 雞肉切成0.7-1cm見方的小丁,然後用料酒、澱粉、少許鹽,醃製10分鐘,然後將彩椒切成雞丁大小的片狀。
2 熱油,加入蒜瓣、幹辣椒煸炒出味,加入醬料,中火炒熟後,開大火下雞丁,炒至變色。
3 變色後,加入調好的水澱粉,糖,少許鹽調味,大火收汁後加入彩椒,翻炒幾下即可出鍋。