1.準備食材:青菜300克,大米100克,洋葱、蒜、姜、芹菜各適量 
  2.將青菜洗淨,切碎,加入洋葱、蒜、姜、芹菜等一起攪拌 
  3.將大米洗淨,用清水浸泡15分鐘,然後瀝乾 
  4.將攪拌好的青菜碎加入大米中,攪拌均勻 
  5.取適量攪拌好的青菜飯糰,擀成薄餅 
  6.將餅放入滾水中煮至餅變軟,撈出瀝乾 
  7.將煮熟的餅放入湯鍋,加入適量的清水,煮開 
  8.加入鹽、味精等調味料, 煮至青菜丸子熟透,即可裝盤上桌。
把積分瘦三分肥的肉攪成肉泥,然後打一個雞蛋,放點胡椒麪,再放點薑末 放一點點的豆粉 ,少量的鹽,然後把然後捏成丸子 放進開水裏面 ,加入小青菜 ,加鹽加葱出鍋即可 。