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清炒菊花菜做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:7.37K
清炒菊花菜做法

清炒菊花菜的做法步驟

1、 菊花菜用手把葉子一片片掰下,用流動的水清洗乾淨。

2、 清洗乾淨的菊花菜儘量把水控乾淨,葱薑蒜切碎備用

3、 炒鍋加熱,倒入20ml食用油,下入葱薑蒜煸炒出香味。

4、 下入菊花菜翻炒均勻,加入少許生抽,不要放太多,一點點,不要看出醬油色。

5、 放入2g鹽翻炒均勻

6、 出鍋裝盤。

小貼士

這是一道清淡的菜,吃的就是菊花菜的本味兒,不需要加太多調味料。要大火快炒才不會出太多的湯汁。

1、菊花菜用清水洗

2、用手掰開待炒

3、姜切絲,蒜切末,準備好熟花生米(不愛吃可以不放),澱粉水(青菜需急火快炒,所以我先準備好了)

4、座油,放薑絲爆香

5、下入菊花菜

6、翻炒幾下後倒入少量生抽

7、再翻炒幾下,倒入熟花生米

8、倒入澱粉水

9、最後倒入蒜蓉,放鹽調味後關火出鍋。

原料:

菊花菜1棵

植物油15克

食鹽3克

生薑1塊

蒜1瓣

大葱1段

泡椒3個

生抽6克

白醋4克

做法:

1

準備好原材料

2

將菊花菜清洗乾淨

3

葱、姜、蒜切成末

4

泡椒切成小段

5

鍋裏放適量花生油,燒到7成熱

6

放入葱、姜、蒜末,爆香

7

放入菊花菜葉子翻炒,加入適量鹽,少許白醋、生抽,翻炒均勻出鍋

8

再起鍋按照同樣的方法炒好中間部分

9

將邊緣的菊花菜擺好

10

將中間部分放入,裝飾上泡椒

Tags:清炒 菊花