用料:
主要食材 :
帶骨羊腿肉 500克,醃五花肉 40克
湯底食材 :
洋葱 半個,胡蘿蔔 一小塊,西洋芹 一小塊,雞肉高湯 適量,紅酒 150毫升,大蒜 一瓣,番茄 一個,番茄膏 適量,麪粉 少許
調味料 :
迷迭香 少許,百里香 少許,海鹽 適量,黑胡椒 適量,橄欖油 適量,葡萄籽油 少許
意式燉羊肉的做法步驟
1、中火熱鍋,直接下切成小塊的醃五花肉翻炒5分鐘後取出,注意不要炒焦。
2、把帶骨羊腿肉裹上一層薄薄的麪粉。
3、中火熱鍋,加入橄欖油和葡萄籽油。等油熱後輕輕放入帶骨羊肉,煎至所有表面金黃。大約10分鐘。
4、將洋葱切丁,加入鍋內。炒至洋葱透明。約3分鐘。
5、將胡蘿蔔和西芹切丁, 加入國內輕輕翻炒約2分鐘。
6、轉大火,加入紅酒。間歇性輕輕攪動湯底,並不斷將湯汁淋到肉上,煮至紅酒幾乎揮發完全。
7、將番茄切丁,加入鍋內。倒入雞湯和清水直至沒過羊肉。
8、將大蒜瓣,迷迭香和百里香用紗布紮好放入湯鍋中。煮開後轉小火不加蓋燉煮3小時。注意時不時攪動防止羊肉粘鍋。
9、燉煮完成後湯汁會變成濃稠的醬汁。將羊肉從腿骨上分離裝盤,淋上醬汁即可。
主料:羊肉
輔料:香菇、棗(幹)、黨蔘、葱、姜、八角、香葉
調料:食鹽
1、羊肉洗淨,準備好香菇、紅棗等所有配料。
2、湯鍋中加水,放入薑片、葱白,把水燒開。 放入羊肉綽去血水。
3、撈出洗淨,並控幹水份。鍋中熱油,放入薑片、葱白、八角、香葉煸香。
4、倒入羊肉翻炒至表面幹香的狀態。調入少許料酒或者白酒。
5、調入適量老抽,翻炒至上色。倒入適量開水,加入泡發好的香菇、紅棗、黨蔘、幹老薑母、四物包,然後蓋起蓋子燒開。
6、把羊肉連湯一起倒入砂鍋中,中小火燜煮2小時。出鍋前10分鐘調入少許食鹽。