原料
絲瓜 500g,芋頭 350g,椰汁 一小碗,植物油 少量,食鹽 適量,紅蘿蔔 少許
做法步驟:
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芋頭洗乾淨、去皮、切塊,絲瓜洗乾淨、去皮、切塊,胡蘿蔔洗淨、去皮、切成粒狀。
2/4
鍋裏放油,待油熱開,放入芋頭進行翻炒1分鐘左右,放入胡蘿蔔,倒入清水,蓋過芋頭即可,大火煮開。
3/4
接着倒入絲瓜,倒入椰汁,轉中火煮5分鐘左右,根據自己口味放入少量食鹽即可。
4/4
一道美味可口的養生湯即可成功。