原料
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象拔蚌 (1個)
小葱 (2根)
嫩姜 (1個)
紅椒 (1個)
食鹽 1茶匙
生抽 少許
植物油 一勺
1/準備食材。
2/先將一鍋水煮至沸騰,把蚌連殼一起放入煮沸的鍋裏,兩面番幾下使之受熱均勻。
3,1分鐘左右撈起,迅速將皮和殼撥掉並將長鼻子去皮。
4/去皮後,用百潔布等(我用了一個這種塑料網眼袋)刷洗最前部的褐色部分,直至潔白。我把蚌肚洗淨裏面墨綠色的雜質,切成小丁後另外煮粥了。
5/將鼻子剝開切片,蚌身切略厚的片。
6/備好要輔料:嫩姜、紅椒和小葱。
7/熱鍋倒入少許植物油,放入嫩姜和小葱根段。
8/下入蚌身肉大火快速翻炒。
9/下鼻子片和紅椒一起翻炒。
10/加入少許食鹽調味。
11/淋上少許生抽即可出鍋。
12/裝盤,趁熱吃,美味!
13、美味又好吃的韭菜炒象拔蚌做法竅門完成開吃了。
韭菜炒象拔蚌做法
用料
象拔蚌1只葱薑蒜、幹辣椒、小米椒
生抽、料酒、蠔油
步驟 1
H mart 看到的象拔蚌新鮮,價格也不錯
步驟 2
我挑的這個大概兩磅半左右,燒一壺開水直接澆在象拔蚌上
步驟 3
被熱水燙過的象拔蚌立即放入冰水中浸泡
步驟 4
去蚌殼
步驟 5
撕掉虹管表面的皮
步驟 6
用剪刀剖開蚌肉和虹管
步驟 7
挑出蚌膽,剪掉蚌肉的邊角,只保留虹管和蚌體的大肉,切成薄片,越薄越好,最後炒完了口感好
步驟 8
切好的蚌片加冰待用
步驟 9
準備葱薑蒜,幹辣椒,小米椒
步驟 10
油鍋八成熱,加姜,葱白部分,幹辣椒,小米椒炒香
步驟 11
加生抽、料酒、蠔油
步驟 12
去除冰鎮蚌片的冰和水,倒入鍋內翻炒
步驟 13
出鍋前加葱和蒜