配方:馬瘦肉500克。調料:五香粉,香料水,醬油,白糖,鹽,黃酒,葱,姜,高湯各適量。
做法:馬瘦肉洗淨,加鹽、黃酒、香料水醃漬,焯水,加其他調料燒熟,切片即可。
馬肉在槍彈問世以前曾是遊牧民族經常食用的肉食之一。我國已有5000多年的食用史。 只是在煮或炒會有泡沫產生,且會發出惡臭,因此有很多人不喜歡馬肉的味道而敬而遠之。 由於馬的數目並不多,因此算不上是普遍的肉類,然而馬肉的品質比雞肉或牛肉,含有更高價的蛋白質。
正宗馬肉的配方
簡單又好吃的配方
1、準備新鮮馬肉,馬肉纖維粗,先用涼水泡兩小時、中間換水兩次
2、然後撈出水再加入澱粉和麪醬塗抹醃製一小時左右
3、醃製好以後鍋燒熱加油,加葱姜(記得要先把姜炒香)放葱在炒香在放水,燒烤後把肉放入
4、把肉燒開後小火煮半個小時放鹽,然後在煮半小時關火,肉在湯裏泡兩個小時出鍋
這樣做出來的馬肉好吃鮮嫩,類似滷馬肉營養、膠原蛋白維生素等都被最大保留