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五指毛桃靈芝煲湯最佳搭配

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五指毛桃靈芝煲湯最佳搭配

1、材料:靈芝(虎乳靈芝)50克,五指毛桃根50克,鮮豬排骨150克。

2、將靈芝洗淨掰成塊狀,排骨洗淨,用水先焯一遍,去去腥氣。

3、將靈芝與排骨一同放入砂鍋內,再加些大料,薑片,紅棗,別的不要加太多,以免奪走靈芝藥性。

4、開文火燉,要小火慢慢的燉,大約半小時後關火即可。