冰糖蘿蔔水孕婦喝有什麼好處|冰糖蘿蔔水孕婦能喝嗎​

冰糖蘿蔔水，是不是感覺這個吃的不是那麼的常見，還很少聽説過，那麼冰糖蘿蔔水孕婦能喝嗎？冰糖蘿蔔水喝了有什麼好處？

冰糖蘿蔔水孕婦能喝嗎

冰糖蘿蔔水孕婦是可以喝的。

蘿蔔中含有碳水化合物、膳食纖維、維生素C、維生素E、維生素B族以及鉀、鈣、鎂、鐵等多種礦物質，營養豐富，而冰糖中主要成分為蔗糖，二者同煮成冰糖蘿蔔水，孕婦只要適量食用，並不會對健康造成影響的，並且還具有很好的清熱生津、止咳化痰功效。

冰糖蘿蔔水孕婦喝有什麼好處

1.清熱生津

冰糖蘿蔔水性偏涼，味道甘甜，具有很好的清熱生津、去火的功效，而許多人在懷孕之後，體温會比以往升高，體質偏燥熱，食用冰糖蘿蔔水能夠很好的緩解孕期燥熱煩渴、喉乾嚥燥、精神疲乏、食慾不振等症狀。

2.止咳定喘

蘿蔔性涼，味甘、辛，歸肺、胃、大腸經;冰糖性平，味甘，歸肺、脾經。將二者同煮為冰糖蘿蔔水，具有很好的止咳定喘食療功效，尤其適宜天氣燥熱而引起的肺熱咳嗽。

3.潤肺化痰

冰糖入肺經，具有很好的補肺作用，同時也能夠潤肺，而蘿蔔水具有很好的下氣祛痰功效，將二者同煮，能夠達到潤肺化痰的功效。如果孕婦患有風熱咳嗽，出現流黃鼻涕、咳出濃稠的黃痰等症狀，可以試試煮冰糖蘿蔔水喝。

4.緩解便祕

蘿蔔中富含膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，因此孕婦食用冰糖蘿蔔水還能夠很好的緩解孕期便祕。

5.美容護膚

蘿蔔中富含維生素C，能夠起到很好的美白嫩膚作用;而冰糖具有很好的補中益氣功效，能夠讓人氣色變好。因此孕婦食用冰糖蘿蔔水還能夠達到美容護膚的功效。