豌豆是什麼植物
豌豆是一年生或二年生攀援草本,高80~180釐米,全株綠色,光滑無毛,被粉霜。葉具小葉4-6片,托葉比小葉大,葉狀,心形,下緣具細牙齒。小葉卵圓形,長2-5釐米,寬1-2.5釐米,全緣;托葉葉狀,卵形,基部耳狀包圍葉柄。
豌豆是豆科
界:植物界
門:被子植物門
綱:雙子葉植物綱
亞綱:原始花被亞綱
目:薔薇目
亞目:薔薇亞目
科:豆科
亞科:蝶形花亞科
族:野豌豆族
屬:豌豆屬
亞屬:蝶形花亞屬
種:豌豆
豌豆可以和黃瓜一起吃嗎
豌豆是可以和黃瓜一起吃的,豌豆和黃瓜並不相剋營養上也可以互補,一起食用營養更加豐富,口感也更有層次。
豌豆和黃瓜一起吃不會影響營養的吸收,還可以得到兩種食物營養。
豌豆有補中益氣、利小便的功效,是脱肛、慢性腹瀉、子宮脱垂等中氣不足症狀的食療佳品。中醫典籍《日用本草》 中有豌豆“煮食下乳汁”的記載,因此,哺乳期女性多吃點豌豆可增加奶量。在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維,可以防止便祕,有清腸作用。此外,豌豆含有豐富的β一胡蘿蔔素,食用後可在體內轉化為維生素A,有潤膚的作 用,皮膚乾燥者應該多吃。但豌豆吃多了容易腹脹,消化不良者不宜大量食用。