吃芭蕉會上火嗎|吃芭蕉會便祕嗎

芭蕉吃起來甜甜的，還會有一點點的酸味，大家喜不喜歡芭蕉的口感呢？有人問吃芭蕉會不會便祕？吃芭蕉是否會引起上火呢？一起來了解一下吧！

吃芭蕉會便祕嗎

吃芭蕉不會便祕，相反的，具有一定緩解便祕以及消化不良的問題。由於芭蕉具有豐富的維生素，因此能夠通道潤腸，還能促進消化，加速排便。因此是可以吃芭蕉的，但也要注意食用的量，避免過量，過量食用容易引起腹瀉腹痛，對女性更是容易引起**。

吃芭蕉會上火嗎

芭蕉中含有豐富的纖維素，味甘、性偏寒，有清熱，生津止渴，潤肺滑腸的功效，所以便祕人羣可以使用，不會引起上火，一般買回來的香蕉不能放到冰箱中，這樣可以防止香蕉變黑的發生，如果香蕉有被碰撞擠壓受凍而發黑的，最好選擇丟棄。如果長時間出現這樣的情況，最好去醫院**一下是否嚴重。

芭蕉的分佈範圍

原產於琉球羣島，中國**可能有野生，中國南方大部以及陝西、甘肅、河南部分地區都有栽培。

芭蕉的觀賞價值

芭蕉的園林種植可以追溯到西漢時期，但一直到魏晉南北朝，園林中芭蕉只是偶然一現。中唐之後，芭蕉在園林中的種植逐漸普及，尤其宋元明清，芭蕉已經在園林中獲得較高的地位，成為園林中重要的植物，並形成一定的園林種植規模和造景模式。其可叢植於庭前屋後，或植於窗前院落，掩映成趣，更加彰顯芭蕉清雅秀麗之逸姿。芭蕉還常與其他植物搭配種植，組合成景。蕉竹配植是最為常見的組合，二者生長習性、地域分佈、物色神韻頗為相近，有”雙清“之稱。芭蕉還可以做盆景，是古人喜歡的一種清玩。