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腐竹碎的做法。

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腐竹碎的做法。

把醉腐竹,枸杞用少許的水泡上半個小時,等出味道了,加入兩個雞蛋,適量的鹽攪拌均勻備用。

準備好碎白菜,下油,把白菜煮到八成熟,加入適量的鹽,醬油,耗油調味道,再加入準備好的碎腐竹,枸杞,雞蛋,加入鍋裏面翻炒。

炒到鍋裏面的水分沒有,收汁。

大娘做的是蓋飯中餐,在碗裏面舀好米飯,把煮好的碎腐竹,枸杞,雞蛋,碎白菜做成的菜舀在米飯上面,這樣就成為蓋飯中餐了。做法非常的簡單,而且材料很簡約。吃着大娘做的蓋飯,心裏面暖暖的,想不到平時我們要仍掉的碎腐竹

在豆製品類中,我非常喜歡腐竹,蛋白質含量很高,也非常好吃。不管是涼拌,還是簡單炒個菜、燉湯、做辣條,都是別有一番風味。

但是好腐竹易碎,可能會有一些碎腐竹,扔了又會非常可惜,所以這些碎腐竹也可以配上一些你喜歡的素菜來吃。把腐竹泡發好,加上肉質肥嫩的茭白、雪菜、榨菜,簡單炒一炒就特別好吃。

食材

腐竹、茭白、雪菜、榨菜、小米辣

[ 做法 ]

1、腐竹提前泡發切碎,榨菜、茭白和小米辣切碎

2.熱鍋起油,下入雪菜、榨菜煸香

3 .加入適量小米辣一同翻炒

4、下入茭白粒

5、炒制茭白變軟,放入腐竹碎

6、最後滴入適量生抽,翻炒均勻出鍋

香韌的腐竹搭配上肉質鮮嫩的茭白,鮮爽下飯,真的是一道特別簡單的家常菜.

“一年到頭吃不怕的是白米飯,一年四季食不厭的是腐竹”它營養豐富,烹煮方便。隨時泡發,隨意搭配,隨緣美味!

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