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田螺肉的做法王剛

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:8.36K
田螺肉的做法王剛

食材:田螺 1000g,幹辣椒2段,蒜少許,麻椒適量,鹽適量

做法:

1、把退好泥沙的田螺洗乾淨備用

2、準備好幹辣椒,蒜,麻椒,鹽備用

3、油開後,放入準備好的香料,香料發出香味,即可倒入田螺,爆炒,再加入料酒翻炒,只要看到田螺那個蓋脱落了,田螺就好了。

第1步、螺螄肉使勁搓洗,一邊洗一邊揉搓,不斷換水,直至水清澈。

第2步、螺螄肉是鹽醃製過的話,放水裏面浸泡,擠幹水分備用。

第3步、蒜白切斷。

第4步、辣椒切碎。

第5步、起鍋放油,油燒熱放入花椒爆香,下螺螄肉爆炒至水乾出油。

第6步、加料酒,生抽繼續煸炒。

第7步、辣椒另外加少許食鹽煸炒。

第8步、炒至紅辣椒斷生與螺螄肉混合。

第9步、加入蒜白煸炒,加入少許水燜幹後調雞精,翻炒均勻即可出鍋。

【主料】:田螺肉600克(已焯水)

【配料】:大蒜適量、螺絲椒8、9根

【調料】:水、食用油、料酒、生抽、辣椒粉、雞精、食鹽適量

第一步:先把田螺肉用清水沖洗兩遍洗出多餘殘渣,將大蒜去皮切成碎末,辣椒去蒂切成辣椒絲,備用。

第二步:起鍋,下入適量的食用油晃鍋潤鍋,待油温燒至5成熱時下入切好的所有辣椒絲,快速翻炒炒勻,將辣椒炒軟。

第三步:待辣椒絲炒軟以後,加入適量的食鹽調味,炒勻出鍋裝入碗中備用。

第四步:再次起鍋,加入適量的食用油燒熱,油温5成熱下入所有的田螺肉快速翻炒上油,調入10毫升左右的料酒增香去腥,10毫升的生抽提鮮潤色。

第五步:待翻炒出香味後,根據自己口味加入適量的食鹽調味,翻炒炒勻。

第六步:然後加入之前炒好的辣椒,一同翻炒均勻後,淋入適量的清水中火煮開轉中小火燜煮10分鐘,讓青椒和田螺肉的味道充分融合。

七步:出鍋之前加入適量的辣椒粉、雞精和剩餘的蒜末提香提鮮,炒勻入味後即可出鍋裝盤完成

Tags:王剛 田螺