主料:油菜250克,豬肉100克
輔料:調和油適量,食鹽適量,醬油適量,花椒粉適量。
做法:
步驟一、油菜摘洗乾淨。
步驟二、將油菜梗和葉分開切小段。
步驟三、豬肉切片,葱切末。
步驟四、執熱油鍋,放入肉片煸炒。
步驟五、炒至肉片發白放入葱末炒香。
步驟六、先放入油菜梗翻炒。
步驟七、翻炒一兩分鐘,將油菜梗炒塌。
步驟八、再放入油菜葉翻炒。
步驟九、放入適量的花椒粉翻炒。
步驟十、再倒入醬油翻炒均勻,放入適量的鹽翻炒,油革會出很多水,最後加少許味精調味即可。
1、選入肉質鮮嫩的豬瘦肉和兩個土豆,首先把兩個土豆削掉土豆皮,削完後用水清洗一下,豬瘦肉也清洗一下,接着開始下一步.
2、接下來把它切成一條一條的,然後準備一個大腕放滿水,把切好的土豆條放進去泡個5分鐘,泡完之後把裏面的水倒掉,把土豆放在一旁晾乾.
3、選入肉質鮮嫩的豬瘦肉去皮,把瘦肉洗淨切成小薄片,洗完後用碗裝好放置一旁然後在五花肉裏中加入少量澱粉、和鹽、料酒、一勺食用油用手抓拌勻稱後放置一旁醃製10分鐘
4、起鍋燒油,油燒熱後放入醃好的瘦肉,炒至塊熟後盛出,接着放入土豆用炒肉的油不斷的翻炒土豆,土豆快熟後放入炒好的瘦肉,然後放入鹽,生抽炒勻,炒熟後放入味精後即可.
1、豬肉切片後用少許鹽、料酒、醬油拌勻醃上。
2、土豆去皮切片,葱蒜切碎。
3、熱鍋熱油,倒入肉片翻炒,至八分熟變色後盛起,多餘的油留在鍋內。
4、剩餘的油爆香蒜末和葱白,倒入土豆片加鹽和辣椒碎翻炒。
5、土豆片的邊緣炒至略微金黃時,倒入肉片、加入少許醬油繼續翻炒,起鍋前撒上葱綠翻兩下即可盛盤。