首先,將牛排切成1cm左右厚度的片,我一共切了4片,大約500g。用刀背反覆拍打,要是有鬆肉錘就好了。
其次,用鹽、小蘇打、蒜粉等醃一下鬆好的牛排(一般醃2-3小時最佳,鹽只要放一點點,因為醃的時間長,否則會很鹹的哦!)
然後,平底鍋放一點點油,燒熱後放入牛排,兩面分別大火煎半分鐘。(一定要大火,這樣可以把肉汁收在裏面)
再次,煎好的牛排包入錫紙中,放入預熱好的烤箱裏220度烤2分鐘,差不多7成熟左右,喜歡5-6成的,烤一分鐘即可。
西冷牛排
最後就是上面的汁了,自己做的黑椒汁,既簡單又美味!
材料
有:黑胡椒粉(顆粒更好),砂糖,雞精,鹽,生粉,肉汁(煎牛排剩下的即可)。
混合黑胡椒、砂糖、雞精、鹽,生粉,加入適量的水調勻,倒入剛才煎牛排的鍋中,中小火熬至需要的濃度,澆在牛排上即可!