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蒜蓉油潑鮑魚的做法

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蒜蓉油潑鮑魚的做法

原料

鮑魚

配料

半個青紅椒、1頭大蒜、6湯匙90ml橄欖油、1湯匙15ml料酒、1茶匙 5ml生抽、1湯匙15ml清水、1/4茶匙1克味精。

做法

1用刀從根部將鮑魚肉從殼上切下,去掉黑色的沙包不要。用家裏的廢舊牙刷,將鮑魚殼內外刷淨。做這道菜,鮑魚最好是新鮮,而非冷凍的。新鮮的鮑魚在挑選上有個小方法,用手去拿鮑魚時,吸的越緊的鮑魚,就説明越新鮮哈。

2將鮑魚肉用水洗淨後,先從中間片開一刀,使鮑魚能薄一點,蒸制時好入味,吃的時候也方便。再在最上面的那層鮑魚肉上打上十字花刀,切好後將鮑魚肉放回殼中。

3大蒜切成末後放入開水鍋中焯燙15秒鐘撈出瀝乾備用。

4鍋中倒入油中火加熱,待油温至5成熱時,倒入瀝乾的蒜末,用小火炸至明黃色撈出,攤開放在廚房紙上吸走多餘油分。將生蒜和炸好的蒜末放在一起做料汁會有更加濃郁可口的蒜香味

5再切一些大蒜末,與炸好的大蒜末以1:1的比例混合在一起,調入1湯匙(15ml)西班牙橄欖油,料酒,生抽,味精混合均勻。

6蒸鍋中倒入水,大火煮開,將鮑魚放入,淋入調好的蒜蓉汁,蓋上蓋子蒸8分鐘。

7取出後,倒出盤中多餘的湯汁,將青紅椒切碎後撒在鮑魚上。

8將剩餘的5湯匙橄欖油倒入勺或小鍋中加熱,迅速淋在每隻鮑魚上即可。

主料

鮑魚12只

蒜4-5瓣

味極鮮醬油一大勺

土豆一個

1、 將鮑魚殼洗刷乾淨,將鮑魚肉從殼中挖出。

2、 去掉鮑魚和殼連接一側的黑色的腸胃。

3、 將鮑魚肉平整的一面切十字花刀。

4、 土豆切絲備用。(主要是為了擺盤裝飾,可以省略)

5、 蒜切末備用。

6、 鍋內放油燒至7成熱,下土豆絲炸成金黃色。

7、 將炸好的土豆絲控油後平鋪在盤底

8、 鍋內留適量餘油,小火下蒜末炒香後即關火。

9、 將蒜末和油一同倒出,加入一勺味極鮮和適量清水調味

10、 將切好花刀的鮑魚放入鮑魚殼內,有花刀的一面向上,放入盤中。

11、 將油蒜汁淋在鮑魚上。

12、 蒸鍋內燒開水,放入鮑魚,根據鮑魚的大小大火蒸5-8分鐘後取出裝盤。