食材準備
雞脯肉300克,青椒6個,薰豆乾4個,生粉適量,油適量,鹽適量,胡椒粉適量,雞精適量,料酒適量,老抽少量
步驟
1,雞脯肉切絲,加生粉、鹽、胡椒粉、料酒。
2,攪拌均勻。
3,薰豆乾切絲。
4,青椒洗淨切絲。
5,熱鍋油。
6,雞脯肉到進去翻炒。
7,炒好後出鍋。
8,在把豆乾放到油裏翻炒。
9,在把青椒放到鍋裏翻炒。
10,青椒炒香後放入雞脯肉。
11,在加入少量的生抽。
12,青椒雞脯肉出鍋了。
提示:雞脯肉是速凍的,用生粉攪拌的時候可以多放些水,這樣肉質口感會嫩些。
你好,1:雞脯肉切薄片,放入生抽,蠔油,鹽,油醃製10分鐘。
2:青椒切絲。
3:鍋熱下油把青椒炒熟,加入雞肉翻炒熟就可以出鍋了