脆秋葵牛肋骨怎麼做

一、材料

牛肋條11條、蒜、白胡椒粉、椒鹽、雞蛋、鮮醬油、橄欖油、秋葵。

二、做法

1、將牛肋條清水中清洗乾淨以後，瀝乾水分後放入到盆中，加入切好的蒜末、白胡椒粉、椒鹽、鮮醬油以及升級到放入盆中，和牛肋條攪拌均勻以後，放在一般醃製一個晚上，這樣烤出來的牛肋條口感更好。

2、在烤箱的底層放上一些水，將醃製好的牛肋條放入到烤箱內，將烤箱調製到上下火10分鐘，230度的問題，烤30分鐘左右就可以了。建議在烤制的時候可以將醃製中的蒜末以及醬料放入到烤箱內一同烤制。

3、在盤子中加入一些秋葵，或者自己喜歡的其他蔬菜，將烤好的牛肋條放入到盤子中就可以食用了。